王娟老师做《情绪管理团体辅导方案设计与实施》主题讲座

王娟老师带领老师们进行心理活动体验

朱佳佳老师主讲心理健康课《我会讲礼貌》

庄思铭老师主讲心理健康课《好心情，自己造》

王娟老师做点评分享《如何上好一节心理健康课》

为推进河南省中小学校心理健康教育工作，提升我省中小学心理健康教育教师的专业素养，2023年10月13日，郑州市郑东新区基础教育教学研究室专职心理教研员王娟、郑东新区外国语学校教育集团专职心理教师庄思铭、郑东新区昆丽河小学专职心理教师朱佳佳一行3人走进兰考县济阳学校，做河南省基础教育教师培训出彩项目心理健康教学技能专题培训。兰考县各中小学校专兼职心理教师120多人参加了此次培训，培训由郑州大学心理健康教育中心张磊老师主持。

上午，由王娟老师主讲《情绪管理团体辅导方案的设计与实施》。王老师结合具体事例讲解了有关情绪管理、团体辅导方案设计内容、设计步骤等理论知识，带领老师们进行了情绪管理心理活动体验，有心理活动“马兰花开”带给老师们轻松愉快的情绪体验，有心理活动“杀手与人质”带来的情绪认知思考，还有心理活动“情绪大联唱”所进行的情绪合理表达，心理活动“亲爱的小黑/小乐”则在王娟老师温柔亲切的语言指导下，老师们真情流露，用彩铅将自己最近工作和生活中带来影响的主要情绪用绘画地形式更直观地表达，觉察并接纳自我，进行自我赋能。

下午，首先由朱佳佳、庄思铭老师分别主讲中小学心理健康课例《我会讲礼貌》与《好心情，自己造》，两节课教学环节设计紧凑、巧妙，活动内容贴合学情，课堂实施重在活动体验与分享，链接学生当下，创设了和谐安全的学习氛围，学生参与积极，小学生在活动中感悟到了礼貌的重要性，并结合生活中的事例展示自己的彬彬有礼，收获友谊与快乐。中学生体验到认知想法会影响自身的情绪，在具体情境中学会澄清不合理信念，建构积极合理信念，从而获得愉悦情绪，完善自我。

最后，王娟老师做点评，结合两节课例就《如何上好一节心理健康课》这一主题进行了分享，她指出，教学内容的设计要指向目标的达成，教学内容的选择要贴合学情，课堂活动要善于进行情境的创设，老师要提升自身的倾听、共情等能力，营造轻松、安全的团体氛围，注重学生在心理游戏、活动中体验、分享，让学生能在课堂中链接当下，学会觉察、得到成长。

心育路漫漫，前方亦灿灿。每一次的交流学习都是一场心灵成长之旅。本次活动为兰考县的老师们创设了相互学习的平台，为心理健康教育教学提供了方法和经验的借鉴，郑东新区基础教育教学研究室将进一步提升教师专业素养，以研促教，努力开创心理健康教育工作新局面！