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  • 王冯发表于 2020-02-25 18:43

    所在单位：郑州市第九十三中学

  • 王冯郑州市第九十三中学

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本节课的练习内容是跳绳和核心力量，通过徒手跳绳的练习既能帮助学生巩固和纠正跳绳动作，又能帮助学生进行简单的热身。在核心力量练习的环节中，以立定跳远和跑步的辅助练习为主，运动强度较大，重点发展学生的爆发力和协调性。
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课 题：五下《观察物体（三）》例1

授课人：王岩

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