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本节课主要是全面提升学生身体体能练习,在水平三阶段跳跃教学以跨越式跳高、蹲踞式跳远学习为主,并辅以各种跳跃能力练习和游戏,让学生体验不同跳跃形式对身体发展的作用。重视跳跃练习对发展学生上下肢、腰腹肌力量、身体灵敏性、协调性和培养勇敢、果断意志品质的作用,提高学生跳跃高度、远度的能力和运动技能水平,发展跳跃运动能力。
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