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王炜炜发表于 2021-11-15 10:18
所在单位：郑州市郑东新区白沙小学
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王炜炜郑州市郑东新区白沙小学
中小学二级教师
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热身环节欢快又幽默的《小鸡舞》动作简单但充满趣味性，能很好地吸引学生的注意，调动学生练习的积极性；体能激活部分动作难度不大，尽可能活动各个关节；敏捷性练习过程中通过敏捷圈（可划线、书本、纸杯、娃娃代替），器材简单易找，减少体能练习过程中的枯燥无味；平衡性练习中，通过核心力量的控制保持身体平衡；整个设计循序渐进，强度适宜。
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