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“阳光心理，健康人生”主题升旗仪式
一（1）班刘苏意同学发言
在线上学习过程中，大部分同学都会遇到类似问题：自控力差、时间管理不当、无目标、无动力等，这些都会导致学习效率低下，从而给心理上带来一定的不安或焦虑。为帮助学生缓解心理问题，2022年11月28日，郑东新区杨桥小学召开了以“阳光心理，健康为人生”为主题的线上升旗仪式。
在升旗仪式中，一（1）班刘苏意同学作为学生代表发言。在发言中，刘苏意同学说：“许多心理问题也源自生理，管理好生理健康可能问题就解决了一半。”她倡导同学们要有良好睡眠和规律作息，坚持体育运动，按时参加大课间的体操锻炼。
教师代表仓亚敏在发言中建议：家长要包容、欣赏和鼓励孩子，多开展一些有意义的亲子活动，如亲子阅读、亲子游戏、关注时政新闻等，为孩子营造和谐温馨的家庭氛围，对儿童和青少年驱散孤独感和恐惧感极为关键。主持人艾秋霞也为大家推荐了“曼陀罗减压法”，在美术绘画的过程中释放身心压力。升旗仪式结束后，老师们在班级微信群以及班会课上为家长和学生推送“心理绘本”、“常用的心理调试方法”、“放松训练法”等内容。
心理健康，自有阳光。郑东新区杨桥小学将继续做好小学生的心理健康教育工作，为孩子们撑起一把心理健康保护伞，希望每位学生都能积极向上、充满阳光、活力四射、健康成长。
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