清华附中郑州学校李冰洁老师主讲《挺起自信的胸膛》

郑东新区外国语中学任卓然老师主讲《我的人格五边形》

为扎实推进郑东新区中小学心理健康教育教研工作，深化小初高一体化“认识自我”主题课程建设，提升心理健康教育教师课堂教学专业水平，2026年6月4日下午，郑东新区中小学心理健康教育“认识自我”主题课例观摩研讨活动在清华附中郑州学校报告厅顺利举办。活动由清华附中郑州学校许多老师主持，来自全区各中小学校专兼职心理教师齐聚一堂，通过课前说课、课例观摩、课后反思、研讨交流等环节，共研共进，为守护学生自我认知健康发展、提升心育课堂实效凝聚教研合力。

活动在简短而精彩的课前说课中拉开帷幕。清华附中郑州学校李冰洁老师、郑东新区外国语中学任卓然老师分别围绕各自执教的课例，从课程定位、学情分析、教学目标、设计思路等方面进行了说课展示，清晰呈现了“认识自我”主题在不同学段的递进逻辑与教学思考。

随后，两节高质量的公开课依次呈现。李冰洁老师带领七年级学生展示《挺起自信的胸膛》，以“大风吹”游戏热身，通过“我的闪亮时刻”“优点轰炸”“我的自信锦囊”递进式活动，引导学生认识自信内涵，并以“增加一分自信的微行动”启发学生在生活中践行自信。任卓然老师带领高二年级学生展示《我的人格五边形》，以大五人格理论为框架，通过“人格姿态投票站”“绘制人格雷达图”“自我使用说明书”等趣味活动，帮助学生从标签化评价走向结构化自我理解，实现自我认识与接纳的自然过渡，充分体现了以学生为主体的心育理念。

公开课结束后，两位授课教师分别进行了课后反思，分享了设计初衷、课堂生成以及对教学细节的再思考。与会教师围绕两节课展开了热烈的评课交流。大家一致认为，《挺起自信的胸膛》活动设计贴合初中生心理需求，“优点轰炸”环节温暖有力，微行动倡议极具操作性；《我的人格五边形》视角新颖，将专业的人格理论转化为学生可感知、可运用的成长工具，“人格五边形绘制”和“自我使用说明书”两个环节尤其受到好评，有效突破了标签化认知的教学难点。同时，老师们也坦诚建言，如在板书设计、时间分配均衡性、个别学生参与度等方面可进一步优化。

最后，郑东新区基础教育教学研究室中小学心理健康教研员王娟老师作总结点评。她高度肯定两位授课教师的精心设计与精彩呈现，指出两节课分别从“自信培养”和“人格认知”切入，生动诠释了“认识自我”主题在小初高一体化课程中的螺旋上升路径。她强调，心理健康教育要立足学生发展特点，融合科学理论与真实体验，助力学生认识、接纳并发展自我。同时，她对本学期片区教研工作提出新期望，鼓励全体心理教师以课例研修为抓手，打磨优质心育课堂，推动区域心理健康教育高质量发展。

本次课例观摩研讨活动，以“认识自我”主题为纽带，通过说课、上课、反思、评课、点评的完整教研链条，为全区心理健康教师搭建了深度交流、互学互鉴的专业平台。活动不仅展示了优秀课例的实践样态，更凝聚了“以心育心、以研促教”的育人共识。下一步，郑东新区中小学心理健康教育团队将继续围绕学生核心心理发展任务，深耕课堂、强化教研，用专业与温度守护每一位学生的健康成长。